space

Криотерапия в домашних условиях

Категория: Развлечения

Криотерапия — эффективная салонная процедура, которая возвращает коже молодость и упругость. Но мало кто знает, что такой же отличный результат дает протирание кожи кубиками льда. И главное — никаких затрат!

При контакте льда с кожей образуется талая вода, которая прекрасно усваивается. В сочетании с эффектом холода происходит воздействие на самые глубокие слои клеток, в результате чего запускаются процессы самовосстановления и обновления кожи.

При ежедневном умывании кубиками льда кожа становится гладкой, упругой, разглаживаются мелкие морщинки, подтягивается овал лица, восстанавливается естественный румянец. Грамотная домашняя криотерапия может значительно замедлить процесс старения кожи.

Основные правила криотерапии

Для приготовления косметических кубиков льда используется исключительно чистая вода: желательно родниковая или минеральная без газа, но в крайнем случае подойдет и обычная фильтрованная. Для усиления эффекта рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты: травы, цветы, фрукты, ягодные соки. Кубики льда подходят для протирания не только лица, но и шеи, и зоны декольте. Следует использовать их вместо умывания два раза в день: утром м вечером. Курс — 14 дней, затем нужно сделать перерыв на месяц.

В морозильной камере замораживать кубики нужно минимум 2 ч. Слишком долго их тоже не хранят: для сохранения целебных свойств каждые 3-4 дня лучше готовить новые. Протирать лицо косметическими кубиками льда следует в течение 2-3 мин., строго по массажным линиям, равномерными движениями, без задержек на одном месте.

Дать коже самостоятельно высохнуть. После процедуры нанести увлажняющий или питательный крем. Противопоказаниями для криотерапии являются: чувствительная или проблемная кожа; наличие высыпаний; проблемы с сосудами; аллергическая реакция на холод; обострение хронических заболеваний.

Косметические кубики льда

Для приготовления косметических кубиков можно использовать обычные формочки для льда. Но удобнее с этой целью применять пластиковые вкладыши из- под конфет.

Для омоложения любого типа кожи: 2 столовой ложки лимон ного сока смешать со стаканом негазированной минеральной воды и заморозить.

Для подтягивания овала лица молодые бутоны кустовой розы или 1 столовую ложку лепестков роз залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Залейте в формочки для льда.

Тонус и свежесть коже придадут кубики из зеленого чая. Просто заварите 1 стакан зеленого чая, остудите

и залейте в морозилку.

Для упругости кожи любые натуральные ягодные соки, а также огуречный и арбузный можно замораживать, не разбавляя. А вот лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый соки следует наполовину развести водой.

От «гусиных лапок» вокруг глаз избавит лед, приготовленный из воды и молока, взятых в соотношении 1:1.

При увядающей коже отжать сок из молодых листьев и цветков одуванчика. В 1 стакан сока добавить 1 столовую ложку оливкового масла, перемешать и заморозить.

Для избавления глубоких морщин приготовьте отдельно настой липы и листьев — малины, остудите и перемешайте. Залейте в формочки для льда, в которые можно добавить ягоды малины. 1 столовая ложка сухих трав залейте стаканом кипятка, остудите и заморозьте. Травы подбирайте под тип своей кожи:

для нормальной: мята, подорожник, тысячелистник, зверобой, шалфей, фиалка, хвощ полевой;

для сухой: роза, липа, мелисса;

для жирной: календула, почки березы, полынь, мать- и-мачеха.

Поделиться с друзьями: