space

7 важных вопросов о здоровье груди

Категория: Развлечения

Женщины, внимательно относящиеся к своему здоровью, всегда задают врачам много вопросов по поводу здоровья груди. Сегодня мы ответим на самые распространенные из них.

Перед месячными болит грудь. Это нормально?

В течение всего менструального цикла гормональный фон в организме женщины меняется. Грудь — орган гормонозависимый, поэтому он реагирует на любые изменения. За неделю-полторы до конца цикла происходит сильный приток жидкости к тканям молочной железы, из-за чего возникают болезненные ощущения, будто грудь распирает, давит. Так проявляется предменструальный синдром (ПМС). Если в целом женщина чувствует себя нормально и болевые ощущения не слишком сильные, то причин для беспокойства нет. В ином случае необходимо обратиться к врачу-гинекологу.

Неправильный бюстгальтер может навредить груди?

Это действительно так. Неправильно подобранное белье с давящими металлическими косточками или тесное, от которого на теле остаются красные полосы, может спровоцировать застой лимфы и повреждение тканей груди. При нарушении нормального тока лимфы токсины и микробы не «вымываются», как должны, а остаются и накапливаются в тканях груди. Это способно привести к различным заболеваниям, включая онкологические. Бюстгальтер для повседневной носки должен быть правильно подобран по размеру, не давить и не натирать.

Загорать топлес вредно?

От умеренного количества солнечных ванн молочной железе вреда не будет, но нежной коже груди от воздействия ультрафиолета грозят сухость, гиперпигментация, раннее старение. Поэтому обязательно нужно пользоваться защитными средствами для кожи с УФ-фильтрами. Тем, у кого есть хоть какие-то патологии груди, а они по статистике есть у каждой пятой женщины после 35 лет, загорать все же лучше в купальнике.

Есть ли способ увеличить грудь в домашних условиях?

Наши мамы и бабушки всерьез считали, что рост груди стимулируют капустная диета, втирание различных травяных смесей и отваров, аппликации из голубой глины. Эти средства действительно замечательно подтягивают кожу груди и даже могут увеличить степень ее упругости, но не размер. Изменить объем бюста помогает комплекс специальных силовых упражнений, который должен индивидуально подобрать профессиональный фитнес-тренер.

Что можно сделать, чтобы избежать рака груди?

В профилактике онкологических заболеваний чрезвычайно важную роль играет ранняя диагностика. Она включает в себя самообследование, обследование врачом-гинекологом на профилактическом ежегодном приеме, проведение УЗИ и маммографии. Самообследование женщине необходимо проводить ежемесячно в 1-2-й день цикла.

В климактерическом периоде, когда нет менструаций, лучше всего проводить самообследование в один и тот же день месяца, например 1-го числа. Ультразвуковое исследование молочных желез нужно обязательно проходить один раз в год, маммографию рекомендуется делать до 35 лет — один раз в 3-5 лет, от 40 до 50 лет — раз в 2 года, а после 50 лет — ежегодно, даже если ничего не беспокоит. Потому что только раннее выявление заболевания дает хороший прогноз на полное выздоровление.

Какие факторы плохо сказываются на здоровье груди?

Таких факторов несколько. Самый главный — аборты. Например, у тех, кто сделал аборт до 18 лет, риск возникновения рака груди во много раз выше. Есть и другие — раннее (до 10 лет) начало менструации, поздняя (после 55 лет) менопауза, отягощенная наследственность (случаи рака молочной железы у кровных родственников).

Также негативное воздействие на здоровье молочной железы оказывают вредные привычки, такие как курение, постоянные стрессы (из-за них снижается иммунитет), отсутствие регулярных половых контактов.

Когда нужно посещать маммолога?

Визит к врачу лучше не откладывать при наличии уплотнений, деформации, болезненных ощущений в области груди не только перед началом менструального цикла, выделений из сосков, втяжении соска. Если же нет видимых причин для беспокойства, то для профилактики достаточно посещать маммолога один раз в два года, после 40 лет — один раз в год.

Важно! Особенно заботиться о состоянии груди следует в период беременности и кормления. Не забывайте регулярно принимать легкий контрастный душ, носить комфортное белье и смазывать кожу увлажняющим лосьоном или обычным растительным маслом. Это поможет груди остаться упругой и сохранить свою форму.

Поделиться с друзьями: